oțet de cidru de mere pentru mătreață: funcționează?

un bărbat care se uită la părul său în oglindă și se întreabă dacă oțetul de cidru de mere ar putea ajuta la tratarea matreții saleShare on Pinterest
oțetul de cidru de mere poate ajuta la echilibrarea nivelului de pH al scalpului.

oțetul de cidru de mere este fabricat din suc de mere fermentat.

se spune că oțetul de cidru de mere ajută la ameliorarea simptomelor mătreții prin reechilibrarea nivelului natural al pH-ului scalpului. Oamenii cred, de asemenea, că previne creșterea ciupercilor care contribuie la pielea uscată și mâncărime.

Suportul pentru utilizarea oțetului de cidru de mere pentru piele provine în mare parte din anecdote personale. Nu există studii de cercetare de înaltă calitate care să susțină aceste afirmații.

cu toate acestea, câteva studii oferă dovezi că oțetul de cidru de mere poate oferi următoarele beneficii care ar putea ajuta la reducerea simptomelor mătreții:

echilibrarea nivelului pH-ului scalpului

pH-ul ideal al scalpului este de aproximativ 5,5, care este ușor acid.

apa are un pH neutru de 7.0 în timp ce substanțele care au valori ale pH-ului mai mari de 7,0 sunt alcaline.

multe șampoane comerciale, inclusiv cele pe care producătorii le descriu ca produse anti-mătreață, au niveluri de pH mai mari de 5,5.

șampoanele și săpunurile alcaline pot irita pielea și scalpul, provocând roșeață, mâncărime și descuamare.

alți factori care pot afecta pH-ul scalpului includ:

  • exces de sebum
  • transpirație
  • poluarea aerului
  • produse antibacteriene
  • exces de expunere la soare
  • detergent de rufe

oțetul de cidru de mere conține acid acetic. Ca soluție acidă slabă, oțetul de cidru de mere poate ajuta la scăderea nivelului de pH al scalpului, ceea ce ar putea reduce simptomele mătreții.

un mic studiu din 2019 care a apărut în Dermatologia pediatrică a investigat efectele oțetului de cidru de mere asupra pH-ului pielii și a pierderii apei pielii la persoanele cu dermatită atopică și un grup de control.

timp de 2 săptămâni, cei 11 participanți din fiecare grup au înmuiat un antebraț în oțet de cidru de mere diluat, conținând 0,5% acid acetic, iar celălalt în apă timp de 10 minute. Cercetătorii au înregistrat pH-ul pielii și pierderea apei pielii la 0, 15, 30 și 60 de minute după înmuiere.

rezultatele au indicat faptul că oțetul de cidru de mere înmoaie pierderea crescută de apă a pielii în ambele grupuri și scăderea pH-ului pielii. pH-ul pielii a rămas scăzut timp de 15 minute la cei cu dermatită atopică și 60 de minute în rândul grupurilor de control.

studiul a concluzionat că, deși oțetul de cidru de mere poate scădea nivelul pH-ului pielii imediat după tratament, efectele sunt doar temporare.

de asemenea, majoritatea celor cu dermatită atopică au prezentat iritații ușoare până la moderate ale pielii pe brațul pe care l-au expus la oțetul de cidru de mere.

inhibarea creșterii ciupercilor și bacteriilor

o mulțime de cercetări științifice se concentrează asupra microbiomului uman, care este materialul genetic colectiv al microbilor care locuiesc în corpul uman.

într-un studiu din 2018, cercetătorii au comparat microbiomul scalpului a 140 de adulți cu și fără mătreață.

persoanele cu mătreață au avut cantități semnificativ mai mari de bacterii Staphylococcus epidermidis și specii fungice Malassezia necultivate comparativ cu cele fără mătreață.

un studiu din 2019 a sugerat că oțetul de cidru de mere nediluat are o activitate antimicrobiană puternică. Cu toate acestea, cercetătorii au descoperit că oțetul de cidru de mere are o activitate antifungică mai mică la concentrații mai mici.

descoperirile sugerează că, deși oțetul de cidru de mere poate limita creșterea anumitor bacterii și ciuperci, soluțiile diluate pot fi mai puțin eficiente pentru scalp.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.