oto co trzeba zapakować do torby szpitalnej (do pobrania za darmo)

kiedy przechodzisz przez trzeci trymestr, dobrze jest zacząć przygotowywać się do porodu. Oto moja lista toreb szpitalnych, bazująca na moich doświadczeniach z porodem dwójki dzieci w szpitalu.

gdy jesteś w trzecim trymestrze ciąży i twój termin porodu zaczyna być bliski, możesz zacząć się zastanawiać, co spakować do torby szpitalnej.

to naturalne, że chcesz zabrać ze sobą wiele rzeczy, aby zapewnić sobie komfort podczas pobytu w szpitalu; w końcu wybierasz się na jedno z najważniejszych i zmieniających życie doświadczeń w swoim życiu! Tak więc, w imię przygotowania, bardzo łatwo jest przepakować i zabrać ze sobą mnóstwo niepotrzebnych rzeczy.

ale mam dobrą wiadomość – nie musisz się tym stresować! Szpital lub centrum porodowe dostarczasz w zapewni wiele potrzeb, których będziesz potrzebować podczas porodu i po porodzie, więc musisz tylko spakować kilka niezbędnych rzeczy, które pomogą Ci czuć się komfortowo i przygotować się po porodzie. Oto lista kontrolna, której potrzebujesz … od drugiej mamy, która na pewno tam była i to zrobiła.

szczerze mówiąc, za pierwszym razem spakowałam tyle niepotrzebnych rzeczy do torby szpitalnej. Mogę się z tego śmiać, ale to było dość śmieszne. Spakowałam dwie torby i chciałam być dodatkowo przygotowana (nie miałam pojęcia, czego się spodziewać), więc zabrałam ze sobą tonę niepotrzebnych przedmiotów. To znaczy, było tyle rzeczy! To było tak, jakbym się wprowadzał albo jechał na wycieczkę. Nie mieliśmy sensu przenosić tych przedmiotów z pokoju do pokoju, gdy przeniesiono mnie do sali porodowej w moim szpitalu.

po tym doświadczeniu obiecałem sobie, że następnym razem będę bardziej wydajny i przyniosę tylko to, czego naprawdę potrzebuję. Nauczyłem się również tak wiele o podejmowaniu zdrowszych wyborów produktów dla moich dzieci od mojego pierwszego doświadczenia porodowego, że teraz wiem, co chciałbym zabrać do szpitala dla dziecka.

darmowy arkusz kalkulacyjny Baby Registry

Ułatw przygotowanie dziecka dzięki temu bezpłatnemu arkuszowi kalkulacyjnemu i śledzeniu budżetu.

mam nadzieję, że ta lista kontrolna torby szpitalnej w ciąży jest pomocna i odkryjesz wiele przedmiotów, o których możesz nie myśleć.

nie zapomnij pobrać bezpłatnej listy kontrolnej do druku szpitalnych toreb poniżej!

Kiedy Należy Spakować Torbę Szpitalną?

najlepiej spakować torbę szpitalną w około 36-37 tygodniu ciąży. Jeśli masz ciąży wysokiego ryzyka lub mają historię przedwczesnego porodu, może chcesz spakować swoje torby jeszcze wcześniej w trzecim trymestrze ciąży.

lubię pakować torbę co najmniej na miesiąc przed terminem, aby dać sobie czas na zebranie wszystkich potrzebnych rzeczy. (Lubię jak najszybciej wykreślać elementy z mojej listy zadań!) Myślę, że nie ma jednej właściwej odpowiedzi dla wszystkich, ale osobiście nie martwiłbym się o zbyt wczesne pakowanie torby! Co szkodzi być przygotowanym? Zapakuj torbę szpitalną, kiedy tylko uznasz, że jest najlepiej i przechowuj ją w szafie.

jednak nie polecam czekania, aż termin porodu nadejdzie zaledwie kilka dni, aby zacząć. Albo gorzej, kiedy już rodzisz – chociaż wiem, że wiele mam kończy to robić.

mam nadzieję, że moja lista kontrolna toreb szpitalnych w ciąży przygotuje cię i zapakuje w mgnieniu oka!

najpierw sprawdź, co powinien zapewnić Szpital

zanim zapakujesz torbę szpitalną, warto wiedzieć, co może zapewnić twój szpital lub centrum porodowe. Oczywiście każda placówka jest inna i zapewni inne zaopatrzenie, ale możesz liczyć na to, że Twój szpital zapewni podstawowe potrzeby, których Ty i twoje dziecko będziecie potrzebować podczas pobytu. Jeśli wybierasz się na wycieczkę po szpitalu przed porodem – co zdecydowanie polecam-możesz zapytać, które przedmioty zapewnią, a czego nie.

co zapewniają Szpitale dla niemowląt

pieluchy i chusteczki (Zwykle pampersy), przewijać koce, koce do przyjmowania, szmaty do bekania, czapki, koszule, formuła i butelki (w razie potrzeby). Niektóre – ale nie wszystkie-szpitale dostarczą smoczki na życzenie. Lubię zabrać ze sobą niektóre z tych przedmiotów, takie jak pieluchy i chusteczki. (Lista kontrolna torby szpitalnej dziecka znajduje się poniżej.)

co szpitale zapewniają dla mam

suknie szpitalne; Bielizna Z Siatki poporodowej, fajne wkładki i wkładki maxi; tuleje i Spray przeciwbólowy Dermoplast; leki przeciwbólowe; butelki peri; ręczniki; płyn do zmiękczania stolca; posiłki; wsparcie karmienia piersią, w tym wizyta konsultacyjna laktacji, lanolina, wkładki piersi, terapia na gorąco/na zimno i laktator szpitalny (w razie potrzeby); i piłka porodowa (nie wszystkie szpitale będą miały to).

jak widać, Szpital prawdopodobnie dostarczy większość przedmiotów, których potrzebujesz podczas pobytu. Ale ważne jest, aby pamiętać, że nawet jeśli te elementy są dostarczane do Ciebie (i rozliczane do ciebie), prawdopodobnie będziesz chciał przynieść niektóre z własnych produktów. Na przykład mój Szpital dostarczył pieluchy i chusteczki Pampers, które dały mojemu biednemu chłopcu złą wysypkę pieluszkową. Obiecałam sobie, że następnym razem przyniosę własne pieluchy i chusteczki. A spray przeciwbólowy, który otrzymałem, działał dobrze, przyznaję, ale był naładowany niepotrzebnymi chemikaliami, więc wiedziałem, że nie użyję go ponownie, chyba że będzie to absolutnie konieczne. Ponieważ używasz bardziej naturalnych produktów dla siebie i swojego dziecka, możesz zacząć od razu – podczas pobytu w szpitalu.

Related:11 afirmacje porodowe

Lista kontrolna Torby szpitalnej: wszystko, czego potrzebujesz dla mamy, dziecka i taty

ta wspaniała torba weekender ma odpowiedni rozmiar do torby szpitalnej. Możesz również trzymać rzeczy dziecka osobno w torbie na pieluchy, choć nie jest to konieczne.

jeśli jesteś indukowany, możesz zatrzymać się na noc, zanim poród faktycznie zacznie działać, więc możesz potrzebować obu torebek od razu. W takim przypadku polecam również zabranie ze sobą materiałów do czytania i laptopa lub tabletu, aby pomóc w zabiciu czasu przed rozpoczęciem porodu.

Lista kontrolna worka porodowego mamy

  • prawo jazdy i Karta Ubezpieczenia: będziesz ich potrzebować, gdy zameldujesz się w szpitalu. Pamiętaj, aby wstępnie zarejestrować się w szpitalu z dużym wyprzedzeniem, aby można było pominąć ten krok po przyjeździe.
  • plan porodu: Dobrze jest znać swoje preferencje porodowe wcześniej, więc polecam stworzenie planu porodowego (i wydrukowanie kilku kopii), który możesz podzielić się z pielęgniarkami porodowymi & po przyjeździe. Przejdź do tego z lekarzem wcześniej, aby upewnić się, że jesteś na tej samej stronie o swoich preferencjach. Aby uzyskać więcej informacji na temat planów porodu, Pobierz mój darmowy szablon planu porodu.
  • ładowarka do telefonu: na pewno będziesz chciał mieć ładowarkę pod ręką podczas pobytu w szpitalu. Każdy kabel ładowarki do telefonu zrobi, ale najlepiej będziesz chciał jeden z dłuższym przewodem, który przyda się w szpitalu na wypadek, gdyby łóżko nie było tuż obok gniazdka.
  • Sandały prysznicowe: polecam kupić tanią parę klapek do użytku pod prysznicem w szpitalu. Trzymaj je w torbie roboczej, ponieważ prawdopodobnie znajdziesz się pod prysznicem podczas porodu, ponieważ gorąca woda może być bardzo kojąca i pocieszająca podczas skurczów. Najlepsze jest to, że ponieważ są tak tanie, możesz (i powinieneś) wyrzucić je po wypisaniu ze szpitala.
  • 3-4 pary skarpet i kapci: w tej samej linii przynieś wygodne skarpety i/lub kapcie, aby chodzić w czasie porodu i na pobyt w szpitalu.
  • krawaty do włosów: będziesz chciał mieć krawaty do włosów, aby związać włosy podczas porodu. Mam długie włosy, więc trzymam je w torebce przez cały czas.
  • Balsam do ust: wiele mam lubi mieć balsam do ust pod ręką podczas porodu. Jest to szczególnie pomocne, jeśli jesteś w pracy przez długi czas. Prawie nigdy nigdzie nie idę bez mojego!
  • piłka porodowa: Jeśli szpital nie zapewnia jeden, powinien być w stanie przynieść własną kulkę porodową do użytku podczas porodu. Jeśli piłka nie zmieści się w Twoim samochodzie całkowicie napompowana, możesz częściowo opróżnić piłkę i pompować ją z powrotem do pełnego rozmiaru po przyjeździe. Ta konkretna piłka porodowa jest dostarczana z własną pompą.
  • aparat: na zawsze będziesz chciał zapamiętać ten słodki moment, w którym po raz pierwszy poznasz swoje dziecko, więc polecam, aby ktoś zrobił sobie kilka zdjęć. Możesz poprosić pielęgniarkę lub kogoś innego w pokoju pracy o zrobienie zdjęć za pomocą telefonu komórkowego lub aparatu cyfrowego. Lustrzanki cyfrowe nie są konieczne, chyba że ktoś doświadczył ich używania. I proszę, nie pozwól nikomu pstryknąć Flasha w twarz Twojego dziecka.
  • piłki tenisowe i skarpeta do rur (opcjonalnie): jest to domowe lekarstwo na ból, które może okazać się pomocne podczas porodu. Po prostu umieść 3 piłki tenisowe w skarpetce z rurką i poproś partnera, aby zwijał je w górę iw dół pleców, delikatnie naciskając, aby złagodzić ból skurczowy.
  • suknia porodowa (opcjonalnie): niektóre kobiety wolą rodzić w stylu z uroczą suknią porodową. Nie było to dla mnie szczególnie ważne podczas porodu, ale zdecydowanie mogę docenić pragnienie, aby wyglądać i czuć się dobrze podczas porodu.

Lista kontrolna Torby szpitalnej mamy na noc

  • przybory toaletowe: pamiętaj, aby przynieść do szpitala własne przybory toaletowe, w tym szczoteczkę do zębów i pastę do zębów, myjkę do Twarzy, Krem nawilżający, dezodorant, ilości szamponu i odżywki w rozmiarze podróży, balsam do ciała i płyn do mycia ciała (lubię też używać Earth Mama dla siebie!).
  • Okulary/Soczewki kontaktowe: nie zapomnij o soczewkach kontaktowych lub okularach, jeśli je nosisz. Przynieś walizkę i rozwiązanie kontaktowe dla swoich kontaktów.
  • podstawy poporodowe: podczas gdy szpital zapewni Ci wszystkie materiały poporodowe, których powinieneś potrzebować, możesz chcieć przynieść własne naturalne i zdrowsze wersje. Jako mama po raz drugi, było to dla mnie bardzo ważne i byłam bardzo zadowolona, że mogłam uniknąć nieprzyjemnych chemikaliów w produktach, które dał mi Szpital. Zamiast Dermoplastu możesz spróbować Earth Mama Organics Herbal Perineal Spray i ich Organic Perineal Balsam. Jeśli nie szalejesz za szpitalną butelką peri (bądźmy szczerzy-wykonuje swoją pracę, ale pozostawia wiele do życzenia), rozważ przyniesienie własnej butelki Peri Fridamom do góry nogami lub przynajmniej miej ją w domu w zestawie do pielęgnacji po porodzie. Nie mogę zachwycić się mamuśką-myślę, że każda nowa mama powinna ją mieć! Jeśli nie jesteś fanem używania szpitalnych maxi pads, możesz przynieść własne bezchlorowe i bezzapachowe podkładki, takie jak Rael Overnight Maxi Pads. Zamiast używać Colace Zmiękczacz stolca, spróbuj magnezu i prenatalnych probiotyków.
  • Piżamy (2-3) I Biustonosze do karmienia (1-2): w miękkiej piżamie poczujesz się o wiele bardziej komfortowo niż w szpitalnej sukni, więc polecam jak najszybciej przełączyć się na własne Piżamy. Na szczęście nie potrzebujesz Piżamy do karmienia; wszelkie Piżamy zapinane na guziki będą działać równie dobrze w przypadku karmienia piersią. Jeśli chcesz się trochę rozpieszczać – a na pewno na to zasługujesz-pokochasz piżamę PJ. Są tak wygodne i dobrze wykonane! Tworzą zestaw piżamy flanelowej, który jest ładny i przytulny,a także bardziej zrelaksowany Zestaw piżamy modalnej. Jeśli chodzi o Biustonosze do karmienia, rozważ zabranie ze sobą 1-2 luksusowych biustonoszy z waty cukrowej lub biustonoszy do karmienia organicznego & (które świetnie nadają się do snu).
  • Nursing Tanks (2-3) I Spodnie Do Jogi (2): Kiedy nie jesteś w piżamie, prawdopodobnie będziesz nosił zbiornik do pielęgnacji i spodnie do jogi (jeśli jesteś podobny do mnie…). Pamiętaj, aby zabrać je ze sobą, aby ułatwić pielęgniarstwo i zapewnić komfort podczas pobytu w szpitalu.
  • Bielizna: Szpital zapewnia niesamowitą, jednorazową bieliznę siatkową, która działa naprawdę dobrze, zwłaszcza że prawdopodobnie będziesz nosić nieporęczne podkładki przez kilka dni. Jeśli uważasz, że są wygodne, zabierz niektóre z nich do domu. Ale możesz czuć się bardziej komfortowo przynosząc własną bieliznę. Jeśli masz poród pochwy, nie będziesz chciał nosić żadnych słodkie lub fantazyjne Bielizna ze względu na ilość krwawienia będziesz doświadczenie; zamiast rujnować swoją zwykłą bieliznę, zabrać ze sobą niektóre niedrogie majtki jak te chłopiec szorty lub majtki. Tak czy inaczej, te przydadzą się, gdy wrócisz do domu. Możesz również rozważyć użycie nieszczelnych majtek okresowych, ponieważ Wiem, że niektóre mamy miały szczęście z tymi po porodzie.
  • witaminy prenatalne: szpital może dostarczyć Ci leki prenatalne i prawdopodobnie powiedzą, że chcesz je przyjmować, aby mogli monitorować spożycie prenatalne. Jednak odrzuciłem to, ponieważ szpital zapewnia prenatalne witaminy na receptę, które zwykle zawierają horrendalne składniki, w tym barwniki spożywcze i produkty petrochemiczne. Przynieś swój zapas witamin prenatalnych! Jeśli jesteś na rynku nowych witamin prenatalnych, podobał mi się MegaFood Baby & Me 2 witaminy prenatalne. Są one wykonane z whole foods i użyłem ich dla obu moich ciąż i wierzę, że zrobili ogromną różnicę w moim ogólnym zdrowiu i samopoczuciu podczas i po ciąży. Ponadto polecam również przyjmowanie prenatalnego DHA Nordic Naturals, ponieważ prenatale MegaFood nie zawierają DHA. Biotechnologia prenatalna Probiotyk, ponieważ zarówno mama, jak i dziecko skorzystają na ekspozycji na te docelowe szczepy.
  • ręczniki kąpielowe (1-2): Weź własny ręcznik kąpielowy, ponieważ ręczniki szpitalne są cienkie, małe i szorstkie. Przyniosłem ręcznik, który wiedziałem, że będzie mi wygodnie zostawić, i polecam zrobić to samo. Jeśli nie masz żadnego w domu, którego możesz się pozbyć, możesz odebrać kilka niedrogich ręczników, aby zabrać ze sobą. Przynajmniej wiesz, że będą lepsze od tego, co zapewnia Szpital.
  • skarpetki kompresyjne: jeśli jesteś taka jak ja i masz żylaki w czasie ciąży, na pewno (bez pytania) chcesz zabrać swoje skarpetki kompresyjne do szpitala! Po urodzeniu syna przez kilka pierwszych dni prawie nie mogłam chodzić z powodu bolesnych żylaków. Mam nadzieję, że nie masz tego samego doświadczenia, co ja, ale polecam przynieść swoje, na wszelki wypadek!
  • produkty do włosów i kosmetyki: po porodzie poczujesz się o wiele lepiej po wzięciu prysznica i zrobieniu włosów. Jeśli będziesz w szpitalu przez kilka dni lub dłużej, polecam przynieść suszarkę do włosów (mam kręcone włosy i nie mogę żyć bez mojego dyfuzora), wraz z innymi niezbędnymi narzędziami do stylizacji, których potrzebujesz. I zabierz ze sobą torbę do makijażu, na wypadek, gdybyś zainspirował się odświeżeniem wyglądu gości w szpitalu lub przed powrotem do domu (ja osobiście nie…). Dorzuciłbym też suchy szampon, na wypadek, gdybyś potrzebował szybkiego odświeżenia.
  • przekąski i drobne do automatu: podczas gdy posiłki będą dostarczane przez szpital, a automaty są zwykle dostępne, dobrze jest również zabrać ze sobą kilka ulubionych przekąsek. Osobiście jem przed i podczas porodu, choć wiem, że istnieją różne szkoły myślenia i wymagania na ten temat. Pierwszy raz przywiozłem ze sobą patyczki miodu do szpitala, ale ich nie obcięli. Potrzebowałem prawdziwego jedzenia, by nadążyć za potrzebami mojego ciała. Należy również pamiętać, że karmienie piersią spala dużo energii i wymaga dodatkowych kalorii, więc będziesz chciał upewnić się, że są dobrze karmione, zachowując porcje pod kontrolą. Możesz przynieść małą torebkę migdałów i rodzynek lub mieszankę trail, świeże owoce, takie jak jabłka lub pomarańcze, płatki owsiane instant, batony, figi lub cokolwiek innego, co ci się podoba, że nie jest łatwo psujące się. Podążaj za swoimi {zdrowymi} zachciankami, mamo!
  • Going home outfit: nie zapomnij zabrać ze sobą czegoś do noszenia w drodze do domu. I staraj się pamiętać, aby zrobić kilka zdjęć!
  • prezent dla starszego rodzeństwa dziecka: jeśli masz jakieś starsze dzieci i planujesz dać im prezent od nowego dziecka, nie zapomnij go zapakować i przynieść do szpitala.

Lista kontrolna Torby szpitalnej dla dziecka

to jeden z obszarów, w którym możesz zdecydować, ile lub jak mało chcesz zabrać ze sobą. Dla mojego pierwszego dziecka, nie przyniosłam wiele do szpitala dla mojego dziecka, z wyjątkiem szamponu do pierwszej kąpieli, stroju do domu i fotelika samochodowego. Z perspektywy czasu żałuję, że nie przyniósł ze sobą własne pieluchy i chusteczki i inne materiały. Wybierz więc z tej listy to, co jest dla Ciebie ważne i zapakuj torbę swojego dziecka Na Urodziny!

  • prawidłowo zainstalowany fotelik samochodowy( obowiązkowy): zgodnie z prawem dziecko musi mieć fotelik samochodowy w dowolnym pojeździe, więc jest to jeden element, który musisz mieć ze sobą. Idealnie, wszyscy rodzice powinni zainstalować fotelik samochodowy w swoim samochodzie i nauczyć się bezpiecznie korzystać z fotelika, zanim mama zacznie rodzić. Stworzyłem listę nietoksycznych fotelików samochodowych i polecam również poświęcić czas na naukę bezpiecznego korzystania z fotelika. Zatrudniłem CPST, aby sprawdzić moją instalację i przeprowadzić mnie przez bezpieczne wyboczenie mojego maleństwa w jego fotelu i zdecydowanie polecam to zrobić.
  • strój Baby ’ s going home: Przynieś coś wyjątkowego dla swojego dziecka w drodze do domu. Nie musi to być fantazyjne, ale miło jest pamiętać, co nosił twój maluch, gdy wychodziłeś ze szpitala jako rodzina trzyosobowa (lub cztery, pięć…).
  • Baby book: jeśli masz książkę dla dzieci, która ma miejsce na rękę i odciski stóp dziecka, pamiętaj, aby zabrać ją ze sobą. Po urodzeniu dziecka Pielęgniarka zbada go i pobiera odciski stóp i dłoni; możesz poprosić o wydrukowanie książki dla dziecka w tym czasie.
  • produkty do pielęgnacji dziecka: polecam przynieść własne produkty do pielęgnacji dziecka, aby uniknąć konieczności korzystania z produktów dostarczonych przez szpital. Osobiście uważam, że dzieci nie muszą być kąpane od razu, ale jeśli zdecydujesz się pozwolić pielęgniarkom wykąpać dziecko w szpitalu, na pewno sprowadzę własny szampon do mycia niemowląt, taki jak Earth Mama Baby Wash &. Zamiast używać Desitin, na przykład, wolałbym użyć Earth Mama Organic Balsam do pieluch (w razie potrzeby w ogóle). I zamiast używać wazeliny lub wazeliny, przyniósłbym trochę kokosowego oi, Matys All-Natural Baby maść lub Burt ’ s Bees Baby All Natural maść uniwersalna. Możesz uwzględnić preferencje dotyczące opieki nad dzieckiem w swoim niestandardowym planie porodu.
  • Poduszka pielęgniarska (opcjonalnie): jestem na ogrodzeniu, czy należy to uznać za niezbędny element, czy nie, ale możesz chcieć przynieść własną poduszkę pielęgniarską do szpitala. Szpital może mieć taki, którego możesz użyć, ale polecam zakup ekologicznej poduszki do karmienia i po prostu uwielbiam poduszkę do gniazdowania. Inne organiczne wybory obejmują Holy Lamb Organics i Pure Rest Nursing Pillow. Sprawdź mój kompletny przewodnik po poduszkach do pielęgnacji ekologicznej, aby uzyskać więcej opcji.
  • pieluchy i chusteczki (opcjonalnie): Ponownie, szpital zapewni Ci wszystkie pieluchy i chusteczki trzeba, ale może wolisz przynieść własne ekologiczne alternatywy. Moje Ulubione to Bambo Nature. Jedynym minusem używania pieluszek Bambo od pierwszego dnia jest to, że ich rozmiar noworodka może być trochę duży. Oh I pamiętaj, aby dostawać tylko tę wersję pieluch dla noworodków, ponieważ ma linię wskaźnika moczu, która pomoże Ci łatwo policzyć mokre pieluchy Twojego dziecka w pierwszych dniach.
  • ubranka i Pieluszki Dla Dzieci (opcjonalnie): Szpital zapewni Ci ubranka dla dzieci (zazwyczaj koszula kimonowa z długim rękawem) i koce do przewijania podczas pobytu. Ale jeśli się nad tym zastanowić, przedmioty te zostały umyte surowymi detergentami przemysłowymi i kilkakrotnie zużyte. Zdecyduj, czy chcesz przynieść własne swaddles, kimono koszule, skarpety, rękawiczki, i spodnie. (Uwaga: polecam przynieść do domu kilka kocyków ze szpitala, jeśli dziecko zabiera do nich.)

lista toreb szpitalnych taty

dla taty, upewnij się, że pakuje torbę na noc z pewnymi podstawami, w tym:

  • Kosmetyki
  • kapcie
  • skarpetki
  • Piżama
  • zmiana ubrań
  • ładowarka do telefonu

mam nadzieję, że ta lista toreb szpitalnych była pomocna. Bądź przygotowany, abyś był jak najbardziej komfortowy podczas porodu i pobytu w szpitalu. Poradzisz sobie, mamo! Życzymy zdrowego i szczęśliwego doświadczenia zawodowego dla Ciebie i dziecka. <3

Pobierz listę kontrolną Torby szpitalnej do druku

Pobierz pomocną listę kontrolną do druku, która pomoże Ci spakować torbę szpitalną.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.