Pre-Shot Routine

tips om te golfen
ontvang Ons Gratis Ebook
Meld u aan voor de nieuwsbrief en ontvang ons gratis 30 pagina ‘ s tellende eBook over cursus strategie!

pre-shot routines zijn de sleutel om uw focus te houden voor een schot

iedereen moet een pre-shot routine hebben op de golfbaan. Het hoeft niet elke keer precies hetzelfde te zijn, maar het moet vergelijkbaar genoeg zijn dat je het kunt herhalen zonder er zelfs over na te denken. Een goede pre-shot routine kan helpen je geest helder, en hopelijk elimineren negatieve gedachten kruipen in je hoofd voordat je swing. Belangrijker nog, in tijden waarin u onder meer druk tijdens een ronde kan het u ontspannen met een vertrouwd proces.

naar mijn mening moet u het waggelen, friemelen en ijsberen beperken voordat u slaat. Hoe meer tijd je doorbrengt met je ongemakkelijke energie, hoe meer tijd je toestaat dat negatieve gedachten zich ontwikkelen. Zoals ik altijd tegen mijn vader zeg, sla gewoon de bal! Ik zie zelden iemand raken goede schoten na het staan over de bal voor 30-40 seconden waggelen hun club eindeloos. We worden allemaal nerveus voor de schoten, laat dat gevoel je niet weerhouden van het plegen van de swing.

ik heb een specifieke pre-shot routine, en Ik zal het voor je uitleggen om je een idee te geven van wat mijn denkproces is voor elke opname. Ik heb een unieke manier om mezelf op één lijn te brengen, waardoor ik gefocust blijf.

  • ik sta altijd eerst achter de bal om na te denken over mijn doel, en visualiseer het schot dat ik probeer te raken. Zodra ik een plek heb uitgezocht, plaats ik mijn knots op de grond zodat het clubhoofd een onzichtbare lijn vormt naar waar ik richt.
  • terwijl ik de club op zijn plaats houd benader ik de bal en richt mijn voeten parallel aan waar het clubhoofd wijst. Ik neem een oefenschommel met een snelheid van 50%, en dan richt ik de bal.
  • het laatste waar ik me op richt voordat ik zwaai is het eerste pad van de club, en het gezicht open houden. Ik maak een korte beweging met de club naar achteren om deze gedachte te visualiseren (vergelijkbaar met Mike Weir, maar nog korter). Dan schiet ik.

het hele proces is zeer doelbewust, en het is niet overhaast of traag. Soms doe ik niet eens een oefenschommel als ik echt zelfverzekerd ben. Ik stap op en sla het. Maar ik neem altijd de tijd om achter de bal te stappen en echt na te denken over het schot. Mijn putting routine is bijna precies hetzelfde met mijn uitlijning techniek ook.

iedereen kan een andere routine hebben, maar mijn belangrijkste advies zou zijn om niet te lang over de bal te blijven hangen. Ik zou ook aanraden om het ook op het bereik te gebruiken, alleen maar om het hele proces te versterken.

bonusinhoud: bekijk Zeker Mijn Volledige handleiding voor putting.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.