Hoe bereidt u zich voor op hydrotherapie van de dikke darm-Chicago Internal Cleansing

bereid de dag voor uw sessie voor door de hele dag een paar liter water te drinken (probeer dit elke dag te doen als u kunt!) om ervoor te zorgen dat u goed gehydrateerd bent voor uw sessie. Eet gezond en voedzaam voedsel de dag van uw colon hydrotherapie sessie, tenzij je vasten. Het eten van een maaltijd, twee tot vier uur voor uw colonic is ideaal, maar geen voedsel of drank mag worden geconsumeerd in de twee uur voor uw afspraak.

u bent in een proces van het nemen van zeer goede zorg voor jezelf, dus vergeet niet om rekening te houden met de tijd en ruimte die u nodig hebt om in een kalme gemoedstoestand te zijn. Je lichaam reageert het beste op de behandeling wanneer het ontspannen is; diepe ademhaling, lachen, sporten, rustgevende muziek en een positieve, ondersteunende omgeving helpen allemaal deze vredige toestand te vergemakkelijken.

als u een paar stappen verder wilt gaan, kunt u een aantal aanvullende voedingsmiddelen eten om uw hydrotherapie met de dikke darm voor te bereiden. Neem veel van de volgende in uw gezonde voeding:

  • Rauwe groenten en fruit (bij voorkeur biologisch)
  • Licht gestoomde laag zetmeel groenten, biologische rauwe noten en zaden
  • Tal van omega 3, 6 en 9 vetzuren, kokos olie, avocado ‘ s en koudgeperste plantaardige oliën, zoals olijfolie en sesamolie
  • Raw, ongepasteuriseerde zuivelproducten van geiten en schapen
  • Hele korrels
  • Biologische kip en vers water schoon vis, zelfs organische bison

Na Uw Darmspoeling Sessie:

Na uw sessie, raden we aan probiotica, die ook te koop zijn. Tijdens een dikke darm sommige van de goede bacteriën, samen met de slechte, kan worden geëlimineerd uit uw dikke darm. De probiotica zullen uw systeem opnieuw inenten met de goede bacteriën die u nodig hebt. Misschien wilt u na uw sessie bij ons zitten en ontspannen, en een kopje thee of een stuk fruit drinken totdat u voelt dat u klaar bent met het elimineren en volledig aanvullen van uw systeem en energieniveau.

wij vragen U zeer lichte, zuivere en gemakkelijk verteerbare voedingsmiddelen te eten voor de rest van de dag. Probeer weg te blijven van rauw, te rijk, zwaar voedsel. U hebt net uw systeem gereinigd en wij stellen voor dat u uw lichaam de tijd die het nodig heeft om te rusten en te ontspannen, zodat het kan gaan werken om u te genezen, in plaats van te gaan werken het verteren van rijke maaltijden. Probeer uit de buurt van alcohol te blijven; het zal direct naar je hoofd gaan en kan buikpijn veroorzaken omdat het gewoon te sterk is voor je vers gereinigde systeem.

het is prima om door te gaan met uw normale dagelijkse plannen of om weer aan het werk te gaan, omdat u zich prima zult voelen. De meeste mensen voelen zich energiek, licht en in een zeer positieve stemming na een reiniging.

als u meer natuurlijke keuzes wilt blijven maken, bieden wij een hoogwaardige lijn van biologische supplementen voor aankoop om uw voedingsbehoeften thuis of onderweg te blijven ondersteunen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.