Het ontsteken van de wet van aantrekking in je leven

de praktijk van het geven van dank wordt vandaag in Amerika herdacht als een nationale feestdag. Maar als je de wet van aantrekking wilt leven, moet waardering niet beperkt blijven tot een eenzame dag. Het moet worden opgenomen in uw dagelijks leven.

appreciatie is de zuurstof die het leven inademt in het proces van drie stappen van aantrekking. Het verandert de vonk van je verlangen in een volle vlam die moeiteloos de dingen aantrekt die je wilt, zoals motten naar een kaars.

drie stappen om aan te trekken wat je wilt

de eerste stap van de wet van aantrekking is snel en eenvoudig: vragen. Zodra je je bewust wordt van een verlangen, kondig het aan het universum. Zeg hardop je intentie, schrijf het op, post een foto van wat je wilt op een vision board, of gewoon denken, ” Ik wil dat!”

de volgende stap is geloven. Geloof dat je kunt krijgen wat je wilt, en laat dan je verlangen naar het universum. Vertrouw erop dat je krijgt wat je wilt of iets beters. Hoe dan ook, de beslissing ligt in de handen van het universum. Onthechting van de uitkomst vindt plaats wanneer je volledig vertrouwen hebt dat het universum je precies zal geven wat perfect is voor jou, hier en nu.

affirmaties worden gebruikt om twijfel te verwijderen over de vraag of je krijgt of verdient wat je wilt. Een bevestiging beschrijft uw doel als reeds voltooid. Het bevestigt wat je wilt versus wat je niet wilt. Het legt ook vast hoe je je voelt bij het vieren van je doel. Dit stelt je in staat om de werkelijke gevoelens te voelen die je zult ervaren bij het bereiken van je doel. Bijvoorbeeld: “Ik voel me licht en levend bij mijn perfecte lichaamsgewicht van een vijfendertig.

waardering werkt zijn magie tijdens de laatste stap-ontvangen. Waardering is een van de hoogste emotionele toestanden waar je je in kunt bevinden. Het is de staat van overvloed. De wet van aantrekking stelt dat het gelijke het gelijke aantrekt. Als je dankbaar bent voor wat je al hebt ontvangen, zul je meer aantrekken waarvoor je dankbaar kunt zijn.

denk even na over uw eigen ervaring met het geven van vakantiecadeaus. Wanneer familieleden oprecht plezier en waardering tonen voor de geschenken die u geeft, maakt niet uit hoe eenvoudig, wilt u ze met nog meer douchen. Gift-giving wordt een genot voor u zo veel als voor de ontvangers. Vergelijk dit met mensen die je aanwezigheid niet erkennen of die ze afwijzen als niet groot genoeg, indrukwekkend genoeg, of “juist” genoeg. Het geven van geschenken aan deze individuen wordt een verplichting. Je besteedt geen uren aan het zoeken naar het perfecte cadeau. Je neemt genoegen met iets dat voldoende is.

het universum werkt op dezelfde manier. De beste geschenken gaan naar individuen die vibreren op de hoogste niveaus van waardering voor de geschenken die ze al hebben ontvangen.

om de trillingsmatch te creëren met wat je wilt, leef je in de voelruimte van het al bezitten van de dingen die je wilt. Waardeer wat je al hebt, en je zult vibreren in dezelfde staat van dankbaarheid waarin je zult zijn wanneer het universum levert wat je wilt.

waardeer de kleinste zegeningen

Activeer uw dankbaarheid door de geschenken te erkennen die de meeste mensen als vanzelfsprekend beschouwen.

als u voedsel in uw koelkast heeft( wat betekent dat u elektriciteit hebt), kleding in uw kast en een dak boven uw hoofd, bent u beter af dan 75 procent van de wereldbevolking. Als je drie maaltijden per dag eet, ben je veel beter af dan de 1 miljard mensen op de planeet die hooguit één keer per dag eten. Vier deze eenvoudige zegeningen.

heeft u een telefoon? Wees dankbaar-miljoenen niet. wat dacht je van een auto die u toelaat om te reizen naar het werk of om het land te verkennen? Is je familie gezond? Heb je een computer en internettoegang om in contact te blijven met de wereld, toegang te krijgen tot onderwijs en werk uit te voeren waarvoor je betaald wordt? Heb je schoon water te drinken? Deze dagelijkse gemakken zijn geschenken die de meeste mensen in de wereld niet genieten.

dagelijkse Waarderingsgewoonten

hier zijn vijf eenvoudige manieren om waardering onderdeel te maken van uw dagelijkse routine:

  1. neem elke ochtend 7 minuten om alles op te schrijven wat je waardeert. Het starten van je dag op deze manier bereidt je voor om ontvankelijk en dankbaar te zijn voor alles wat je dag zal brengen.
  2. draag een fysiek teken van dankbaarheid in uw zak, zoals een steen, kristal of een ander klein item. Als je de hele dag in je zak reikt en het teken voelt, gebruik het dan als een herinnering om te stoppen, te ademen en een moment te nemen om de emotie van dankbaarheid volledig te ervaren.
  3. waarderen ten minste 3 personen per dag. De meeste mensen genieten van verbale waardering. Maar geschreven notities zijn ook leuk omdat ze kunnen worden opgeslagen en opnieuw gelezen. (Zorg ervoor dat u check out mijn andere ideeën over het uiten van ongewone waardering om te leren hoe je kunt gaan boven en buiten de verwachtingen van anderen.)
  4. Speel het Appreciatiespel. Zoals het gezegde luidt: “elke wolk heeft een zilveren randje.”Zoek in alle situaties naar het goede. Toen mijn vrouw een paar jaar geleden een auto-ongeluk had gehad, had ze kunnen kiezen om zichzelf te berispen of haar oordeel in twijfel te trekken. In plaats daarvan richtte ze zich op haar dankbaarheid voor het lijden van slechts lichte verwondingen en voor de hulp die ze kreeg van andere chauffeurs.
  5. waardeer uzelf. We hebben allemaal erkenning nodig, maar de belangrijkste erkenning is wat we onszelf geven. Naast het vieren van uw grote successen, erken uw kleine dagelijkse successen, ook. Tijdens mijn jaarlijkse doorbraak naar succes training, wijs ik de spiegel oefening toe als huiswerk omdat je onderbewustzijn positieve aanmoediging nodig heeft om verdere prestaties na te streven en om eventuele negatieve overtuigingen die je hebt in de richting van lof en prestatie te veranderen. Deze krachtige oefening vereist dat je jezelf te waarderen voor de prestaties van de dag, terwijl het praten tegen jezelf in een spiegel.

waardering Is niet de menselijke natuur

veel mensen vinden dat het grote toewijding vereist om een houding van waardering te cultiveren. We zijn cultureel geconditioneerd om ons te concentreren op wat we niet hebben, in plaats van te waarderen wat we al hebben ontvangen.

decennia geleden voerde de Universiteit van Chicago een fascinerende studie uit naar waardering. Onderzoekers namen soldaten die onlangs was teruggekeerd uit de Tweede Wereldoorlog Pacific Theater en gehuisvest in Quonset hutten op de campus. In het begin waren de mannen blij met hun huisvesting, omdat ze extatisch waren om van het slagveld af te zijn. Na ongeveer 30 dagen begonnen ze echter te klagen over hun Quonset hutten. In plaats van dankbaar te zijn voor een eenvoudige, maar veilige plek om te wonen, begonnen ze zich te concentreren op wat ze niet hadden. Ze werden ontevreden over het feit dat ze geen comfortabelere kamers hadden.

het voelt in het begin misschien niet natuurlijk om je te concentreren op het waarderen van wat je al hebt. Maar door getrouw gebruik te maken van de waardering oefeningen beschreven in dit artikel, u zult uw conditionering te veranderen. Dankzeggen zal meer worden dan een occasionele oefening. Het zal een dagelijkse discipline worden die je in staat stelt om te vibreren in meer van wat je wilt van het leven.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.