appelazijn voor roos: werkt het?

een man die in de spiegel naar zijn haar kijkt en zich afvraagt of appelazijn zijn Roos kan helpen behandelenDelen op Pinterest
appelazijn kan helpen om de pH-waarde van de hoofdhuid in evenwicht te brengen.

appelazijn wordt gemaakt van gefermenteerd appelsap. Van appelazijn wordt gezegd dat het helpt om de symptomen van roos te verlichten door de natuurlijke pH-waarde van de hoofdhuid te herstellen. Mensen denken ook dat het voorkomt de groei van schimmels die bijdragen aan de droge, jeukende huid.

ondersteuning voor het gebruik van appelazijn voor de huid komt voornamelijk uit persoonlijke anekdotes. Geen hoogwaardige onderzoeken ondersteunen deze claims.

uit enkele studies blijkt echter dat appelazijn de volgende voordelen kan bieden die de symptomen van roos kunnen helpen verminderen:

balanceren van de pH van de hoofdhuid

de ideale pH van de hoofdhuid is ongeveer 5,5, wat licht zuur is.

Water heeft een neutrale pH van 7.0 terwijl stoffen met een pH-waarde hoger dan 7,0 alkalisch zijn.

veel commerciële shampoos, waaronder shampoos die door de fabrikant als anti-roos worden omschreven, hebben een pH-waarde van meer dan 5,5.

alkalische shampoos en zepen kunnen de huid en de hoofdhuid irriteren en roodheid, jeuk en schilfering veroorzaken.

andere factoren die de pH van de hoofdhuid kunnen beïnvloeden zijn::

  • overtollige talg
  • zweet
  • luchtverontreiniging
  • antibacteriële middelen
  • overmatige blootstelling aan de zon
  • wasmiddel

appelciderazijn bevat azijnzuur. Als een zwakke zure oplossing, appelazijn kan helpen verlagen van de pH-niveau van de hoofdhuid, die roos symptomen kunnen verminderen.

een kleine studie uit 2019 in pediatrische Dermatologie onderzocht de effecten van appelazijn op de pH van de huid en het verlies van huidwater bij mensen met atopische dermatitis en een controlegroep.

gedurende 2 weken weken de 11 deelnemers van elke groep één onderarm in verdunde appelazijn met 0,5% azijnzuur en de andere gedurende 10 minuten in water. De onderzoekers registreerden de pH van de huid en het verlies van huidwater op 0, 15, 30 en 60 minuten na het weken.

de resultaten toonden aan dat de appelazijn een verhoogd huidwaterverlies in beide groepen inweegt en de pH van de huid verminderde. de pH van de huid bleef gedurende 15 minuten verlaagd bij degenen met atopische dermatitis en gedurende 60 minuten bij de controlegroepen.

de studie concludeerde dat appelazijn de pH van de huid onmiddellijk na de behandeling kan verlagen, maar dat de effecten slechts tijdelijk zijn.

ook ondervonden de meeste patiënten met atopische dermatitis lichte tot matige huidirritatie op de arm die zij aan de appelazijn blootstelden.

remming van de groei van schimmels en bacteriën

veel wetenschappelijk onderzoek richt zich op het menselijke microbioom, dat het collectieve genetische materiaal is van microben die in het menselijk lichaam voorkomen.

in een 2018 studie, vergeleken onderzoekers het scalp microbiome van 140 volwassenen met en zonder roos.

de individuen met roos hadden significant grotere hoeveelheden Staphylococcus epidermidis bacterie en ongecultiveerde Malassezia schimmelsoorten dan die zonder roos.

een studie uit 2019 suggereerde dat onverdunde appelazijn een krachtige antimicrobiële activiteit heeft. De onderzoekers vonden echter dat appelazijn minder schimmelwerende activiteit heeft bij lagere concentraties.

de bevindingen suggereren dat hoewel appelazijn de groei van bepaalde bacteriën en schimmels kan beperken, verdunde oplossingen minder effectief kunnen zijn voor de hoofdhuid.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.