Hvordan Forberede For Colon Hydroterapi – Chicago Intern Rensing

vennligst forberede dagen før økten ved å drikke noen liter vann hele dagen (Prøv å gjøre dette hver dag hvis du kan!) for å sikre at du er godt hydrert for økten. Spis sunn og nærende mat dagen for kolon hydroterapi økten, med mindre du er fastende. Å spise et måltid, to til fire timer før kolon er ideell, men ingen mat eller drikke bør konsumeres i de to timene før avtalen din.

Du er i ferd med å ta veldig godt vare på deg selv, så husk å tillate tid og rom du trenger for å være i en rolig sinnstilstand. Kroppen din reagerer best på behandling når den er avslappet; dyp pusting, latter, trening, beroligende musikk og et positivt, støttende miljø bidrar til å lette denne fredelige tilstanden.

hvis du ønsker å gå noen skritt videre, er det en rekke ekstra matvarer du kan spise for å forberede din kolon hydroterapi. Inkluder mange av følgende i ditt sunne kosthold:

  • Rå frukt og grønnsaker (helst organisk)
  • lett dampede lavstivelsesgrønnsaker, organiske rå nøtter og frø
  • Rikelig med omega 3, 6, 9 fettsyrer, kokosnøttoljer, avokadoer og kaldpressede planteoljer, som oliven og sesamolje
  • Rå, upasteuriserte meieriprodukter fra geiter eller sauer
  • Fullkorn
  • økologisk kylling og ferskvann Ren fisk, selv organisk bison

etter kolon økten:

etter økten, anbefaler vi probiotika, som er tilgjengelig for kjøp. Under en kolon kan noen av de gode bakteriene, sammen med de dårlige, elimineres fra tykktarmen din. Probiotika vil re-inokulere systemet med de gode bakteriene du trenger. Det kan være lurt å sitte og slappe av med oss en stund etter økten, og ta en kopp te eller et stykke frukt til du føler at du er ferdig med å eliminere og fullstendig etterfylt systemet og energinivået.

vi ber om at du spiser veldig lett, ren og lett å fordøye mat for resten av dagen. Prøv å holde seg borte fra rå, altfor rik, tung mat. Du har nettopp renset systemet ditt, og vi foreslår at du lar kroppen din den tiden den trenger for å hvile og slappe av, slik at den kan gå på jobb for å helbrede deg, i stedet for å gå på jobb og fordøye rike måltider. Prøv å holde seg borte fra alkohol; det vil gå direkte til hodet ditt og kan forårsake magesmerter fordi det bare er for sterkt for ditt nyrensede system.

det er greit å fortsette med dine normale daglige planer eller å gå tilbake til arbeid, da du vil føle deg bra. De fleste føler seg energiske, lyse og i et veldig positivt humør etter en rensing.

hvis du ønsker å fortsette å gjøre mer naturlige valg, tilbyr vi en høy kvalitet linje av organiske kosttilskudd for kjøp for å fortsette å støtte dine ernæringsmessige behov hjemme eller på farten.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.