비듬 용 사과 사이다 식초:효과가 있습니까?

사과 사이다 식초는 두피의 산도 수준의 균형을 도움이 될 수 있습니다 클립
에 공유 사과 사이다 식초는 자신의 비듬을 치료하는 데 도움이 될 수 있는지 거울에 자신의 머리를보고 궁금 남자.

사과 사이다 식초는 발효 사과 주스로 만들어집니다.

사과 사이다 식초는 두피의 천연 산도 수준을 재조정하여 비듬 증상을 완화하는 데 도움이된다고합니다. 사람들은 또한 건조에 기여 곰팡이의 성장을 방지 생각,가려운 피부.

사과 사이다 식초를 피부에 사용하는 지원은 대부분 개인적인 일화에서 비롯됩니다. 더 높은 품질의 연구 연구는 이러한 주장을 지원하지 않습니다.

그러나 몇 가지 연구는 사과 사이다 식초가 비듬 증상을 줄이는 데 도움이되는 다음과 같은 이점을 제공 할 수 있다는 증거를 제공합니다.

두피의 산도 수준 균형 조정

두피의 이상적인 산도는 약산성 인 약 5.5 입니다.

물 7 의 중립 산도 있다.0 산도 값이 7.0 보다 높은 물질은 알칼리성입니다.

제조업체가 비듬 방지 제품으로 설명하는 샴푸를 포함하여 많은 상업용 샴푸는 산도 수준이 5.5 보다 높습니다.

알칼리성 샴푸와 비누는 피부와 두피를 자극하여 발적,가려움증 및 벗겨짐을 유발할 수 있습니다.

두피의 산도에 영향을 줄 수있는 다른 요인은 다음과 같습니다:

  • 과도한 피지
  • 대기 오염
  • 항균 제품
  • 과도한 태양 노출
  • 세탁 세제

사과 사이다 식초는 아세트산을 포함합니다. 약한 산성 용액으로 사과 사이다 식초는 두피의 산도 수준을 낮추어 비듬 증상을 줄일 수 있습니다.

소아 피부과에 나타난 2019 년 소규모 연구에서 아토피 성 피부염 및 대조군의 피부 산도 및 피부 물 손실에 대한 사과 사이다 식초의 영향을 조사했습니다.

2 주 동안 각 그룹의 11 명의 참가자는 0.5%아세트산을 함유 한 희석 된 사과 사이다 식초에 팔뚝 하나를 담그고 다른 하나는 10 분 동안 물 속에 담갔다. 연구진은 흡수 후 0,15,30 및 60 분에 피부 산도 및 피부 물 손실을 기록했다.

결과는 사과 사이다 식초가 두 군 모두에서 피부 물 손실을 증가시키고 피부 산도를 감소 시켰음을 나타냈다.

이 연구는 사과 사이다 식초가 치료 직후 피부 산도 수치를 감소시킬 수 있지만 그 효과는 일시적이라고 결론지었습니다.

또한,아토피 성 피부염 환자의 대부분은 사과 사이다 식초에 노출 된 팔에 경증에서 중등도의 피부 자극을 경험했습니다.

곰팡이와 박테리아의 성장을 억제

많은 과학적 연구는 인체에 서식하는 미생물의 집단 유전 물질 인 인간 마이크로 바이 옴에 초점을 맞추고 있습니다.

2018 년 연구에서 연구자들은 비듬이 있거나없는 성인 140 명의 두피 마이크로 바이 옴을 비교했습니다.

비듬을 가진 개체는 비듬이없는 개체와 비교하여 포도상 구균 표피 박테리아 및 배양되지 않은 말라 세 지아 곰팡이 종의 양이 상당히 많았다.

2019 년 연구에 따르면 희석되지 않은 사과 사이다 식초는 강력한 항균 활성을 가지고 있습니다. 그러나 연구자들은 사과 사이다 식초가 낮은 농도에서 항진균 활성이 적다는 것을 발견했습니다.

연구 결과에 따르면 사과 사이다 식초는 특정 박테리아와 곰팡이의 성장을 제한 할 수 있지만 희석 된 용액은 두피에 덜 효과적 일 수 있습니다.

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다.