Come prepararsi per l’idroterapia del colon-Pulizia interna di Chicago

Si prega di preparare il giorno prima della sessione bevendo alcuni litri di acqua durante il giorno (Prova a farlo ogni giorno se puoi!) per assicurarsi di essere ben idratati per la sessione. Mangia cibi sani e nutrienti il giorno della sessione di idroterapia del colon, a meno che tu non stia digiunando. Mangiare un pasto, da due a quattro ore prima del colon è l’ideale, ma nessun cibo o bevanda deve essere consumato nelle due ore prima dell’appuntamento.

Sei in procinto di prenderti cura di te stesso, quindi ricorda di tenere conto del tempo e dello spazio di cui hai bisogno per essere in uno stato mentale calmo. Il tuo corpo risponde meglio al trattamento quando è rilassato; respirazione profonda, ridere, esercitare, musica rilassante e un ambiente positivo e solidale tutto aiuta a facilitare questo stato di pace.

Se desideri fare qualche passo avanti, ci sono una serie di alimenti aggiuntivi che puoi mangiare per prepararti all’idroterapia del colon. Includere un sacco di quanto segue nella vostra dieta sana:

  • frutta e verdura Cruda (preferibilmente biologici)
  • Leggermente al vapore a bassa amido di verdure, crudo e noci e semi
  • un Sacco di omega 3, 6, 9 acidi grassi, oli di cocco, avocado e spremuto a freddo, oli vegetali, quali l’olivo e l’olio di sesamo
  • Raw, non pastorizzato prodotti lattiero-caseari di capra o di pecora
  • grani Interi
  • pollo Biologico e acqua fresca pesce pulito, anche biologici bison

Dopo il Vostro Colon Sessione:

Dopo la sessione, si consiglia di probiotici, che sono disponibili per l’acquisto. Durante un colon alcuni dei batteri buoni, insieme al cattivo, possono essere eliminati dal colon. I probiotici re-inoculare il sistema con i batteri buoni avete bisogno. Si consiglia di sedersi e rilassarsi con noi per qualche tempo dopo la sessione, e hanno una tazza di tè o un pezzo di frutta fino a quando si sente di aver finito di eliminare e completamente rifornito il vostro sistema e il livello di energia.

Ti chiediamo di mangiare cibi molto leggeri, puri e facili da digerire per il resto della giornata. Cerca di stare lontano da cibi crudi, eccessivamente ricchi e pesanti. Hai appena purificato il tuo sistema e ti suggeriamo di consentire al tuo corpo il tempo necessario per riposare e rilassarsi, in modo che possa andare a lavorare per guarirti, piuttosto che andare a lavorare digerendo pasti ricchi. Si prega di cercare di stare lontano da alcol; andrà direttamente alla testa e può causare un mal di stomaco perché è troppo forte per il sistema appena pulito.

Va bene portare avanti i tuoi normali piani quotidiani o tornare al lavoro, come ti sentirai bene. La maggior parte delle persone si sente energica, leggera e di umore molto positivo dopo una pulizia.

Se stai cercando di continuare a fare scelte più naturali, offriamo una linea di alta qualità di integratori biologici per l’acquisto di continuare a sostenere le vostre esigenze nutrizionali a casa o in viaggio.

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