A vonzás törvényének meggyújtása az életedben

a hálaadás gyakorlatáról ma Amerikában nemzeti ünnepként emlékeznek meg. De ha a vonzás törvényében akarsz élni, az elismerés nem korlátozódhat egy magányos napra. Be kell építeni a mindennapi életedbe.

a megbecsülés az oxigén, amely életet lehel a vonzás törvényének háromlépcsős folyamatába. A vágy szikráját teljes lánggá változtatja, amely könnyedén vonzza a kívánt dolgokat, mint a lepkék egy gyertyához.

három lépés a Vonzáshoz, amit akarsz

a vonzás törvényének első lépése gyors és egyszerű: kérdezz. Amint tudomást szerez egy vágyról, jelentse be az univerzumnak. Mondja ki hangosan a szándékát, írja le, tegyen közzé egy képet arról, amit szeretne egy látótáblán, vagy egyszerűen gondolja: “azt akarom!”

a következő lépés hinni. Hidd el, hogy megkaphatod a kívánt dolgot, majd engedd el vágyadat az univerzumnak. Bízz abban, hogy megkapja, amit akar, vagy valami jobbat. Akárhogy is, a döntés az univerzum kezében van. Az eredménytől való elszakadás akkor következik be, amikor teljes hited van abban, hogy az univerzum pontosan azt fogja adni neked, ami tökéletes az Ön számára itt, éppen most.

az állításokat arra használják, hogy eltávolítsák a kétségeket arról, hogy megkapja-e vagy megérdemli-e azt, amit akar. Egy megerősítés a célját már teljesnek írja le. Ez megerősíti, hogy mit akarsz vs. amit nem akarsz. Azt is rögzíti, hogyan érzi magát, amikor ünnepli a célját. Ez lehetővé teszi, hogy érezze azokat a tényleges érzéseket, amelyeket a cél elérésekor tapasztal. Például: “könnyűnek és élőnek érzem magam a harmincöt éves tökéletes testtömegemnél.

az elismerés az utolsó lépés – a fogadás-során működik. Az elismerés az egyik legmagasabb érzelmi állapot, amelyben lehet. Ez a bőség állapota. A vonzás törvénye kimondja, hogy a hasonló vonzza a hasonlót. Ha hálás vagy azért, amit már megkaptál, akkor többet fogsz vonzani, amiért hálás lehetsz.

gondoljon egy pillanatra az ünnepi ajándékozás saját tapasztalataira. Amikor a rokonok őszinte örömöt és elismerést mutatnak az ajándékokért, függetlenül attól, hogy milyen egyszerű, még többet akarsz zuhanyozni. Az ajándékozás ugyanolyan öröm lesz számodra, mint a címzettek számára. Ezzel szemben az emberek, akik nem ismerik el a jelenlétét, vagy akik utasítsa el őket nem elég nagy, elég lenyűgöző, vagy “jobb” elég. Az ajándékozás ezeknek az egyéneknek kötelezővé válik. Nem töltesz órákat a tökéletes ajándék keresésével. Megelégszel egy megfelelő dologgal.

az univerzum hasonló módon működik. Legjobb ajándékai azoknak az egyéneknek szólnak, akik a legmagasabb szintű elismerésben rezegnek a már kapott ajándékok iránt.

ahhoz, hogy megteremtsd a vibrációs mérkőzést azzal, amit akarsz, élj abban az érzéstérben, hogy már rendelkezel a kívánt dolgokkal. Értékeld azt, amid már van, és ugyanabban a hálaállapotban fogsz rezegni, amelyben akkor leszel, amikor az univerzum megadja, amit akarsz.

értékeld a legkisebb áldásokat

aktiválja háláját azáltal, hogy elismeri azokat az ajándékokat, amelyeket a legtöbb ember természetesnek vesz.

ha van étel a hűtőben (vagyis van áram), ruhák a szekrényben és tető a fejed felett, akkor jobban jár, mint a világ népességének 75 százaléka. Ha naponta háromszor eszel, sokkal jobb helyzetben vagy, mint az a 1 milliárd ember a bolygón, aki naponta legfeljebb egyszer eszik. Ünnepeld ezeket az egyszerű áldásokat.

van telefonod? Légy hálás-milliók nem. mit szólnál egy autóhoz, amely lehetővé teszi, hogy munkába utazzon vagy felfedezze az országot? Egészséges a családod? Van-e számítógépe és Internet-hozzáférése ahhoz, hogy kapcsolatban maradjon a világgal, hozzáférjen az oktatáshoz, és olyan munkát végezzen, amelyért fizetnek? Van tiszta vized inni? Ezek a napi kényelem olyan ajándékok, amelyeket a legtöbb ember a világon nem élvez.

napi értékelési szokások

íme öt egyszerű módja annak, hogy a megbecsülést a napi rutin részévé tegye:

  1. minden reggel 7 percet vesz igénybe, hogy leírja mindazt, amit értékel. Ha így kezded a napodat, az arra ösztönöz, hogy fogékony és hálás legyél mindazért, amit a napod hoz.
  2. tartson a zsebében a hála fizikai jelét, például egy követ, kristályt vagy más apró tárgyat. Ahogy a nap folyamán a zsebedbe nyúlsz, és érzed a tokent, használd azt emlékeztetőként, hogy állj meg, lélegezz és szánj egy pillanatot a hála érzésének teljes megtapasztalására.
  3. értékelje legalább 3 embert minden nap. A legtöbb ember élvezi a szóbeli elismerést. De az írott jegyzetek is szépek, mert menthetők és újraolvashatók. (Győződjön meg róla, hogy nézd meg a többi ötletet kifejező szokatlan elismerését, hogy megtanulják, hogyan lehet túlmutatni a mások elvárásainak.)
  4. Játssz a felértékelődés játék. Ahogy a mondás tartja: “minden felhőnek ezüst bélése van.”Keresse meg a jót minden helyzetben. Amikor a feleségem néhány évvel ezelőtt autóbalesetet szenvedett, dönthetett volna úgy, hogy lehordja magát, vagy megkérdőjelezi az ítéletét. Ehelyett a hálájára összpontosított, amiért csak kisebb sérüléseket szenvedett, valamint a többi sofőrtől kapott segítségért.
  5. értékelje magát. Mindannyiunknak szüksége van elismerésre, de a legfontosabb elismerés az, amit magunknak adunk. A nagy sikerek megünneplése mellett ismerje el a kis napi sikereit is. Az éves áttörés a sikerhez képzés során a tükör gyakorlatot házi feladatként rendelem hozzá, mert a tudatalatti elmének pozitív bátorításra van szüksége ahhoz, hogy további eredményeket érjen el, és megváltoztassa a negatív hiedelmeket, amelyeket a dicséret és a teljesítmény felé tart. Ez az erőteljes gyakorlat megköveteli, hogy értékelje magát a napi teljesítményekért, miközben tükörben beszél magával.

a nagyrabecsülés nem emberi természet

sokan úgy találják, hogy nagy szorgalomra van szükség ahhoz, hogy a nagyrabecsülés magatartását fejlesszék. Kulturálisan arra vagyunk kondicionálva, hogy arra összpontosítsunk, ami nincs, ahelyett, hogy értékelnénk azt, amit már kaptunk.

évtizedekkel ezelőtt a Chicagói Egyetem lenyűgöző tanulmányt végzett az elismerésről. A kutatók a második világháborús csendes-óceáni hadszíntérről nemrég visszatért katonákat Quonset kunyhóiban helyezték el az egyetemen. Eleinte a férfiak örültek a házuknak,mert eksztatikusak voltak a csatatéren kívül. Körülbelül 30 nap elteltével azonban panaszkodni kezdtek Quonset kunyhóik miatt. Ahelyett, hogy hálásak lennének egy egyszerű, mégis biztonságos lakóhelyért, arra kezdtek összpontosítani, ami nem volt nekik. Elégedetlenek lettek azzal, hogy nincs kényelmesebb szállásuk.

lehet, hogy először nem érzi természetesnek, hogy arra összpontosítson, hogy értékelje azt, ami már van. De az ebben a cikkben ismertetett elismerési gyakorlatok hű használatával megváltoztathatja a kondicionálást. A hálaadás több lesz, mint alkalmi gyakorlat. Ez lesz a napi fegyelem, amely lehetővé teszi, hogy rezeg több, amit akar az életből.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.