Routine Pré-Tir

 conseils de golf
Obtenez notre Ebook gratuit
Inscrivez-vous à la newsletter et obtenez notre eBook gratuit de 30 pages sur la stratégie de cours!

Les routines de pré-tir sont essentielles pour garder votre concentration avant un tir

Tout le monde devrait avoir une routine de pré-tir sur le terrain de golf. Il ne doit pas nécessairement être exactement le même à chaque fois, mais il devrait être suffisamment similaire pour que vous puissiez le répéter sans même y penser. Une bonne routine pré-prise de vue peut vous aider à vider votre esprit et, espérons-le, à éliminer les pensées négatives qui se glissent dans votre tête avant de vous balancer. Plus important encore, dans les moments où vous êtes plus sous pression pendant un tour, cela peut vous détendre avec un processus familier.

À mon avis, vous devriez limiter les mouvements, les mouvements et les mouvements avant de frapper. Plus vous passez de temps avec votre énergie maladroite, plus vous permettez à des pensées négatives de se développer. Comme je dis toujours à mon père, frappe juste la foutue balle! Je vois rarement quelqu’un frapper de bons coups après s’être tenu au-dessus du ballon pendant 30 à 40 secondes en remuant sans cesse son club. Nous devenons tous nerveux avant les tirs, ne laissez pas ce sentiment vous empêcher de vous engager dans le swing.

J’ai une routine pré-prise de vue spécifique, et je la décomposerai pour vous juste pour vous donner une idée de mon processus de pensée avant chaque prise de vue. J’ai une façon unique de m’aligner qui m’aide à rester concentré.

  • Je me tiens toujours derrière la balle en premier pour penser à ma cible et visualiser le tir que j’essaie de frapper. Une fois que j’ai choisi un endroit, je place mon club sur le sol de sorte que la tête du club forme une ligne invisible vers l’endroit où je vise.
  • Tout en tenant le club à sa place, je m’approche du ballon et j’aligne mes pieds parallèlement à l’endroit où pointe la tête du club. Je prends un swing d’entraînement à environ 50% de vitesse, puis je m’adresse à la balle.
  • La dernière chose sur laquelle je me concentre avant de balancer est le chemin initial du club, et garder le visage ouvert. Je fais un bref mouvement avec le club en arrière pour visualiser cette pensée (similaire à Mike Weir, mais encore plus courte). Alors je tire!

L’ensemble du processus est très délibéré, et il n’est ni précipité ni lent. Parfois, je ne prends même pas de swing d’entraînement si je me sens vraiment en confiance. Je me lève et je frappe. Cependant, je prends toujours le temps de passer derrière le ballon et de vraiment penser au tir. Ma routine de putting est presque exactement la même avec ma technique d’alignement.

Tout le monde peut avoir une routine différente, mais mon principal conseil serait de ne pas s’attarder trop longtemps sur le ballon. Je suggère également de l’utiliser sur la gamme, juste pour renforcer l’ensemble du processus.

Contenu bonus: Assurez-vous de consulter mon guide complet sur le putting.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.