Habitude

Une habitude est la répétition répétée d’un comportement, qui est systématiquement répété dans le cadre de la vie de la personne qui le tient. Les habitudes ne sont pas héritées, ne nécessitent pas l’utilisation de la raison et sont apprises par l’exercice, car personne n’est né avec une habitude.

Les vices et les vertus sont des habitudes selon l’éthique aristotélicienne, car notre attitude envers la vie dépendra du choix de nos comportements habituels.

Les gens interagissent avec l’environnement qui nous entoure, modélisant continuellement notre façon d’agir et d’être dans la communauté.

Notre personne est transformée par l’influence du travail, de la famille, de l’école, des amis, du mode de vie, autant de facteurs qui construisent notre identité et notre échelle de valeurs.

Cet ensemble de croyances et de valeurs nous positionne avec une certaine attitude vis-à-vis des circonstances de la vie et définit le rôle ou la position que nous occuperons dans la société.

Les expériences, les sentiments, les idées, les valeurs et les expériences significatives donnent un cadre aux habitudes de chaque sujet, raison pour laquelle celles-ci ne sont pas innées mais acquises et peuvent devenir des besoins qui nous conduisent à exécuter des actions mécanisées, telles que le tabagisme.

Tous les êtres humains ont une série d’habitudes enracinées qui ont une grande influence sur nos vies, étant les déterminants de nos succès et de nos échecs.

Beaucoup de nos comportements récurrents sont inconscients et nécessiteront un travail d’introspection pour les entrevoir. Leur observation est importante pour identifier les comportements négatifs que nous intégrons afin de les éliminer si nécessaire.

Les bonnes habitudes sont ainsi qualifiées car elles visent une amélioration de la qualité de vie de la personne, en fonction de la satisfaction ou du bonheur qu’elles génèrent, comme l’habitude de faire de l’exercice, de l’hygiène, d’être informé, de pratiquer un sport, d’éduquer.

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