Comment se préparer à l’hydrothérapie du côlon – Nettoyage interne de Chicago

Veuillez vous préparer la veille de votre séance en buvant quelques litres d’eau tout au long de la journée (Essayez de le faire tous les jours si vous le pouvez!) pour vous assurer que vous êtes bien hydraté pour votre séance. Mangez des aliments sains et nourrissants le jour de votre séance d’hydrothérapie du côlon, sauf si vous jeûnez. Manger un repas, deux à quatre heures avant votre colique est idéal, mais aucun aliment ou boisson ne doit être consommé dans les deux heures précédant votre rendez-vous.

Vous êtes en train de prendre très bien soin de vous, alors n’oubliez pas de prévoir le temps et l’espace dont vous avez besoin pour être dans un état d’esprit calme. Votre corps réagit mieux au traitement lorsqu’il est détendu; une respiration profonde, des rires, de l’exercice, une musique apaisante et un environnement positif et favorable contribuent tous à faciliter cet état de paix.

Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez manger un certain nombre d’aliments supplémentaires pour préparer votre hydrothérapie du côlon. Inclure beaucoup de ce qui suit dans votre alimentation saine:

  • Fruits et légumes crus (de préférence biologiques)
  • Légumes à faible teneur en amidon légèrement cuits à la vapeur, noix et graines crues biologiques
  • Beaucoup d’acides gras oméga 3, 6, 9, huiles de noix de coco, avocats et huiles végétales pressées à froid, telles que l’huile d’olive et de sésame
  • Produits laitiers crus et non pasteurisés de chèvres ou de moutons
  • Produits entiers grains
  • Poulet bio et eau douce poisson propre, même bison bio

Après votre séance Colique:

Après votre séance, nous recommandons les probiotiques, qui sont disponibles à l’achat. Au cours d’un côlon, certaines des bonnes bactéries, ainsi que les mauvaises, peuvent être éliminées de votre côlon. Les probiotiques ré-inoculeront à votre système les bonnes bactéries dont vous avez besoin. Vous voudrez peut-être vous asseoir et vous détendre avec nous pendant un certain temps après votre séance, et prendre une tasse de thé ou un fruit jusqu’à ce que vous sentiez que vous avez fini d’éliminer et de reconstituer complètement votre système et votre niveau d’énergie.

Nous vous demandons de manger des aliments très légers, purs et faciles à digérer pour le reste de la journée. Essayez de rester à l’écart des aliments crus, trop riches et lourds. Vous venez de nettoyer votre système et nous vous suggérons de laisser à votre corps le temps dont il a besoin pour se reposer et se détendre, afin qu’il puisse aller au travail pour vous guérir, plutôt que d’aller au travail pour digérer des repas riches. Essayez de rester à l’écart de l’alcool; il ira directement à votre tête et peut causer des maux d’estomac car il est tout simplement trop fort pour votre système fraîchement nettoyé.

Il est bon de poursuivre vos projets quotidiens normaux ou de retourner au travail, car vous vous sentirez bien. La plupart des gens se sentent énergiques, légers et d’humeur très positive après un nettoyage.

Si vous souhaitez continuer à faire des choix plus naturels, nous proposons une gamme de suppléments biologiques de haute qualité à l’achat pour continuer à répondre à vos besoins nutritionnels à la maison ou en déplacement.

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