gluteeniton Kookoskatkarapu

Spread the love

kookos katkarapu (gluteeniton) rapea, pureva herkullisuus. Ja helppoa. Sinun ei tarvitse olla saarilla syödä tätä versiota kookos katkarapu!

gluteenittomat Kookoskatkaravut on helppo valmistaa kotona. Ne ovat erinomainen alkupala tai pääruoka.

gluteenittomat Kookoskatkaravut on helppo valmistaa kotona. Ne ovat erinomainen alkupala tai pääruoka.

Kotitekoiset Gluteenittomat Kookoskatkaravut. Syö vähän rakkautta.

Don tässä. Menin verkostoitumistapahtumaan jokin aika sitten (paljon ennen pandemiaa!) Beyond-ravintolassa Harrisonburgissa, VA. Yksi tarjolla olevista sormiruoista oli Kookoskatkarapu, joka on useimpien osallistujien kaikkien aikojen suosikki. Tulin kotiin raivoten siitä. Lois jäi paitsi, joten minun piti tehdä sitä.

Miksi Gluteeniton?

koska Lois ei päässyt tapahtumaan, se aloitti hänen himonsa Kookoskatkarapuihin, mutta hän ei syö gluteenia. Ajattelin … : ”Mitä hittoa, kuinka vaikeaa voi olla pärjätä kotona?”Google-haku löysi monia reseptejä kookos katkarapuja, ja Damn Delicious blogi oli yksinkertaisin, mutta se sisälsi vehnää.

tykkään nipistää reseptejä mieleisekseni niin pois menin, käyttäen pirun herkullista reseptiä mallina. Pidämme Bob ’s Red Mill gluteenittomasta 1-1 Leivontajauhosta(affiliate link) tai Bob’ s Red Mill gluteenittomasta Yleisjauhosta (affiliate link) vehnäjauhon korvikkeena.

Katkarapudippikastike

pidän makeasta dipistä, joka täydentää kookoksen pähkinäistä makua. Tein yksinkertaisen kookos-Katkarapudippikastikkeen ½ kupin appelsiinimarmeladia ohennettuna noin ruokalusikallisella appelsiinimehua ja lisäsin ½ tl paprikahiutaleita. Herkullista. Se sopii Kanakebabeihin, Sienipyöryköihin, täytettyihin sieniin, naudan lihapulliin, melkein mihin vain.

mitä tarvitset

tätä reseptiä varten tarvitset mittakuppeja ja lusikoita, pari kulhoa tai paistoastiaa sekä hyvän ruskistuspannun. Parhaanne mukaan. Mutta mitä todella haluat ovat hauskoja tarjoiluastioita tarjoiluun, eikö? Ja tietysti gluteenittomia jauhoja.

Kotitekoinen gluteeniton Kookoskatkarapuresepti

paistoimme gluteenittomat Kookoskatkarapumme, mutta yksi ystävistämme leipoo niitä vähentääkseen rasvan määrää. Ensi kerralla yritetään leipoa niitä!

Print

gluteeniton Kookoskatkarapu

 Kookoskatkarapu

rapea, pureva, ravintolaa parempi Kookoskatkarapu

  • kirjoittaja: Reseptiidea Shop / Don Crawford / Damn Delicious blogin inspiroima
  • valmistusaika: 10 minuuttia
  • keittoaika: 15 minuuttia
  • Kokonaisaika: 25 minuuttia
  • saanto: 2 1x
  • Luokka: alkuruoat, katkaravut
  • Cuisine: Amerikkalainen, Kiinalainen, gluteeniton

ainekset

Kopioi leikepöydälle Kopioi leikepöydälle

mittakaava 1x2x3x

  • ½ pound large shrimp (I used cooked, cleaned and frozen shrimp)
  • salt and pepper (to taste (about ¼ tl of each))
  • ½ cup gluteeniton Bob ’ s Red Mill All Purpose Baking Flour ((or any gluteeniton flour))
  • 1 egg (beated)
  • ½ cup Panko gluteenittomia leivänmuruja
  • ½ cup Shred coconut (makeuttamaton)
  • 2 kuppia canolaöljyä (uppopaistamiseen)

ohjeet

  1. sulata katkaravut (jos pakastettu) ja ripottele päälle suolaa ja vastajauhettua pippuria maun mukaan.
  2. laita jauhot pieneen kulhoon ja laita sivuun.
  3. vatkaa pienessä kulhossa kananmunaa hieman yhdistetyksi. Siirrä sivuun.
  4. sekoita pienessä kulhossa Panko-leivänmurut ja silputtu kookos. Siirrä sivuun.
  5. Kuumenna öljy keskilämmöllä pienessä, syvässä pannussa. Hellallani on numero 8.
  6. öljy kuumenee melko nopeasti. Haluat sen olevan kuumaa, mutta ei tupakoivaa. Tiputa kookoshiutaleet öljyyn, ja jos se tirisee (kuplia), se on täydellinen. Käännä nyt lämpöä pari pykälää alemmas (#6 tai 7).
  7. kun öljy on kuumaa, ruopaa katkaravut yksi kerrallaan jauhoihin, kasta sitten munaan ja lopuksi kuorruta kookos/Panko-muruseoksella.
  8. tiputa päällystetyt katkaravut yksi kerrallaan öljyyn noin 3 minuutiksi. Jos öljy ei peitä katkarapuja, anna sen kypsyä toiselta puolelta ruskistuneeksi, noin 1½ minuuttia, ja käännä se sitten kypsäksi ja ruskistumaan toiselta puolelta.
  9. keitä vain muutama katkarapu kerrallaan. Et halua niiden koskettavan ruoanlaiton aikana.
  10. poista katkaravut uralusikalla ja laita talouspaperin päälle valumaan.
  11. toista, kunnes kaikki katkaravut ovat kypsiä.
  12. tarjoiluun: voit tarjoilla katkaravut heti tai antaa niiden levätä hetken ja tarjoilla huoneenlämmössä. Laita pieni ramekiini tai kannu dippikastikkeen kanssa lähelle tarjoilulautasta katkarapujen kanssa, jos ne esitetään alkupalana. Ruoaksi keittele katkaravut varovasti ja tihkuta dippikastike sen päälle tai aseta kastikkeen pisteitä lautaselle katkarapujen ympärille.

muistiinpanoja

Damn Delicious blogin inspiroimia

Reseptikortti powered bymaukkaita reseptejä

Affiliate Disclosure: tämä sivusto voi sisältää affiliate markkinointi linkkejä, mikä tarkoittaa, että voimme saada maksettu provisio myynnistä kyseisten tuotteiden tai palvelujen kirjoitamme, mukaan lukien Amazon. Mainostajat tai affiliate-kumppanuudet eivät vaikuta toimitukselliseen sisältöön. Tämä ilmoitus annetaan noudattaen Federal Trade Commissionin 16 CFR § 255.5: Oppaita käytön merkinnät ja suosittelut mainonnassa.

reseptin ravintotiedot

tämä resepti on GF, DF, NF (sisältää kookosta), SF, CF (käytä merisuolaa)*

esitetty tieto on nettiravintolaskurin antama arvio. Sitä ei tule pitää ammattimaisen ravitsemusterapeutin neuvojen korvikkeena.

Coconut Dipping Sauce Nutrition Label. Jokainen annos on noin 1/8 kuppia.

Coconut Dip Sauce Nutrition Label. Jokainen annos on noin 1/8 kuppia.

you May Like These Recipes & Posts from Recipe Idea Shop

  • Coconut Shrimp Dip Sauce
  • Spicy Coconut Chicken
  • Chicken kebobs
  • Spicy Sinappic kastike
  • Mushroom Meatballs
  • Mushroom Meatballs
  • onko se ruoka-allergia, herkkyys vai suvaitsemattomuus?
  • Miksi tarvitsen ruokapäiväkirjaa?
  • Spread Happiness

Tilaa päivitykset saadaksesi vinkkejä, reseptejä & ilmaisia lahjoja

Trust me, you ’ re gonna love our recipes and healthy, happy posts. Tilaa sähköpostipäivityksemme saadaksesi ilmaisia lahjoja, reseptejä, iloisia ajatuksia ja vinkkejä sellaisten elintarvikkeiden tunnistamiseen ja välttämiseen, jotka sabotoivat terveyttäsi.

KORKO, PIN & JAA!

arvostele reseptit, Pin ja jaa ne sosiaalisessa mediassa. Myös kommentit ovat tervetulleita!

Gluteeniton Kookoskatkarapu. Superhelppoa. #GlutenFreeCoconutShrimp #CoconutShrimp #Reseptit #GlutenFree #HealthyTwist #CookAtHome #RecipeIdeaShop

Gluteeniton Kookoskatkarapu. Superhelppoa.

gluteenittomat Kookoskatkaravut ovat superhyviä. Mainitsinko Easyn? #glutenfreecoconutshrimp #coconutshrimp #glutenfree #cookathome #comfortfood #reseptit #alkupalat #recipeideashop

gluteenittomat Kookoskatkaravut ovat superhyviä. Mainitsinko Easyn?

gluteenittomista raaka-aineista valmistettu Kookoskatkarapu on parasta. #glutenfreecoconutshrimp #coconutshrimprecipe #coconutshrimp #cookathome #comfortfood #recipes #glutenfree #comfortfood #recipeideashop

Coconut Shrimp made with gluten free ingredients is the BEST.

*Allergeeniavain

GF = gluteeniton | DF = maidoton | NF = Pähkinätön | SF = soijaton | EF = munaton | CF = Maissiton | V = Kasvissyöjä | VG = Vegaani

Huom: jos sinulla on vakavia allergioita tai herkkyyksiä, jotta sinua voidaan pitää näistä allergeeneista vapaana, sinun on käytettävä tuotteita, joissa on erityisesti merkintä ”gluteeniton” jne. Laitoksissa voi olla ristikontaminaatiota.

tämä resepti on alun perin lähetetty resepti Idea Shop-sivustolla 2.lokakuuta 2015 ja päivitetty 24. maaliskuuta 2021.

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

savesave

levitä rakkautta

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.