jablečný jablečný ocet pro lupy: funguje to?

muž, který se dívá na vlasy v zrcadle a přemýšlí, zda by jablečný ocet mohl pomoci léčit jeho lupy Sdílet na Pinterestu
jablečný ocet může pomoci vyrovnat hladinu pH pokožky hlavy.

jablečný ocet je vyroben z fermentované jablečné šťávy.

jablečný jablečný ocet pomáhá zmírnit příznaky lupů tím, že vyvažuje přirozené pH pokožky hlavy. Lidé si také myslí, že brání růstu hub, které přispívají k suché, svědivé kůži.

podpora používání jablečného octa pro pokožku většinou pochází z osobních anekdot. Žádné vysoce kvalitní výzkumné studie podporují tato tvrzení.

několik studií však poskytuje důkaz, že jablečný jablečný ocet může nabídnout následující výhody,které by mohly pomoci snížit příznaky lupů:

vyvážení pH pokožky hlavy

ideální pH pokožky hlavy je přibližně 5,5, což je mírně kyselé.

voda má neutrální pH 7.0 zatímco látky, které mají hodnoty pH vyšší než 7,0, jsou alkalické.

mnoho komerčních šamponů, včetně těch, které výrobci popisují jako produkty proti lupům, má hodnoty pH vyšší než 5,5.

alkalické šampony a mýdla mohou dráždit pokožku a pokožku hlavy, což způsobuje zarudnutí, svědění a odlupování.

Mezi další faktory, které mohou ovlivnit pH pokožky hlavy, patří:

  • přebytek mazu
  • pot
  • znečištění ovzduší
  • antibakteriální přípravky
  • nadměrné vystavení slunci
  • prací prostředek

jablečný jablečný ocet obsahuje kyselinu octovou. Jako slabý kyselý roztok může jablečný jablečný ocet pomoci snížit hladinu pH pokožky hlavy, což by mohlo snížit příznaky lupů.

malá studie z roku 2019, která se objevila v pediatrické dermatologii, zkoumala účinky jablečného octa na pH kůže a ztrátu vody v kůži u lidí s atopickou dermatitidou a kontrolní skupinou.

po dobu 2 týdnů 11 účastníků v každé skupině namočilo jedno předloktí do zředěného jablečného octa obsahujícího 0, 5% kyseliny octové a druhé ve vodě po dobu 10 minut. Vědci zaznamenali pH kůže a ztrátu vody v kůži při 0, 15, 30 a 60 minutách po namočení.

výsledky ukázaly, že jablečný jablečný ocet namočil zvýšenou ztrátu vody v kůži v obou skupinách a snížil pH kůže. pH pokožky zůstalo sníženo po dobu 15 minut u pacientů s atopickou dermatitidou a 60 minut mezi kontrolami.

studie dospěla k závěru, že ačkoli jablečný jablečný ocet může snížit hladinu pH pokožky ihned po léčbě, účinky jsou pouze dočasné.

také u většiny pacientů s atopickou dermatitidou došlo k mírnému až středně závažnému podráždění kůže na paži, kterou vystavili octu jablečného moštu.

inhibice růstu hub a bakterií

mnoho vědeckých výzkumů se zaměřuje na lidský mikrobiom, což je kolektivní genetický materiál mikrobů, které obývají lidské tělo.

ve studii z roku 2018 vědci porovnávali mikrobiom pokožky hlavy 140 dospělých s lupinami a bez nich.

jedinci s lupinami měli významně vyšší množství bakterií Staphylococcus epidermidis a nekulturovaných druhů hub Malassezia ve srovnání s těmi, kteří neměli lupy.

studie z roku 2019 naznačila, že nezředěný jablečný ocet má silnou antimikrobiální aktivitu. Vědci však zjistili, že jablečný jablečný ocet má méně antifungální aktivitu při nižších koncentracích.

zjištění naznačují, že zatímco jablečný jablečný ocet může omezit růst určitých bakterií a hub, zředěné roztoky mohou být pro pokožku hlavy méně účinné.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.